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如何面对嫉妒心

导读:如何面对嫉妒心 尊敬的老师,你们好!我是一名初中生。有件事我憋在心里很久了,每当想起就会有说不出的感觉。那就是在科学课时,每当老师提出了问题当大家思考的时候,女生A第一个回答并且答对的时候,我心里...
如何面对嫉妒心

尊敬的老师,你们好!我是一名初中生。有件事我憋在心里很久了,每当想起就会有说不出的感觉。那就是在科学课时,每当老师提出了问题当大家思考的时候,女生A第一个回答并且答对的时候,我心里就会很难过,会责备自己为什么想不出来。特别是老师表扬了她,每当看到她那得意洋洋的表情,我就会越来越难过,有一次差点哭了。我对她感到有点讨厌,可到下课时间那种讨厌就会消失了。我不想这样,可我就是控制不住自己,这是我的嫉妒心太强还是……?请问老师,我到底该怎么办?

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回复:
尊敬的小玲同学:
您好!您能反省到自身,又能去思考,并且鼓起勇气来这里,向我们诉说心中的「小秘密」,很感谢您对我们的信任,您是一位真诚的女孩,您也一定能克服这点小习气的。

嫉妒心,实质上也是争强好胜,我们不能容忍别人比自己强,又不甘自己比别人差,想要得到别人的羡慕和赞赏又不可得,所以心里才不好受,甚至生起怨恨的心。

我们如何面对嫉妒心呢?《弟子规》也许能给我们一些启示。在我们这个世界,「同是人,类不齐。」每个人先天禀赋都是不一样的,所以拥有的智慧也有高低,所养成的习气也有轻有重,古人说「知人者智,自知者明」,因此认清楚自己,所处的「位」,就不会胡乱去攀比而生烦恼,而是安住现状的我,不断地学习来提升自己,只与自己比,每天都有一点进步、一些收获,就是令人欣喜和高兴的事了。

千里之行,始于足下。一点一点地积累,小雨滴也能变成河流,河流也能汇集成湖海。《中庸》告诉我们,别人一下就学会或是办到的事情,我用十倍的努力来学会;别人需要十遍才通晓的事情,我用一百遍来学习了解,这样我们就能「虽愚必明,虽柔必强」了。

「凡是人,皆须爱,天同覆,地同载」,消除内心对他人的嫉妒,需要拓宽自己的心胸,我们的眼界要开阔,就一个班来说就几十人,也许某人是班上最优秀的,而相对于整个学校,他不一定就优秀了,而相对于乡镇、县市、省城,以至能举目中华,放眼世界,就不会有我与某人之间狭隘的对立了。我们再看浩渺的星空,再想想数千年浩如烟海的历史,我们是如此地渺小,就如一粒微尘,而内心的一点情绪,不管是嫉妒、爱慕,还是怨怒,又算得了什么呢?

而我们头顶一片蓝天,脚踏一片土地,一花一木都是互通声息,我们本是一个「生命共同体」。古人于是教诲我们,要能「见人有技,如己有之;见人彦圣,其心好之。」也就是说,别人有好的表现,好的技艺,就如同我们自己拥有一样,别人好学勤勉志在圣贤,说了好话,做了好事,我们也应该欢喜赞叹。我们心里就不会去嫉妒了,而自己的心境也如明媚的春天,阳光和煦。
最后,谨祝您心如大海能容物,笑对人生学有成!谢谢!