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霖霖素食:苹果柠檬小麦草汁

导读:霖霖素食:苹果柠檬小麦草汁 作料:小麦种子2把,苹果2颗,柠檬1个做法:1.小麦种泡一夜至透,置豆芽机,放窗台,不盖盖儿,每天换水,20度室温3天即长至3公分左右。2.记得每天换水,四、五天,长至...
霖霖素食:苹果柠檬小麦草汁

作料:小麦种子2把,苹果2颗,柠檬1个

做法:

1.小麦种泡一夜至透,置豆芽机,放窗台,不盖盖儿,每天换水,20度室温3天即长至3公分左右。

2.记得每天换水,四、五天,长至8.9公分时,是小麦草最水嫩多汁的时候,这时候可以剪下来榨汁了。

3.剪过的小麦草,还可以继续让其生长,根据情况,还可以剪1或2次。

4.把小麦草冲洗干净,苹果洗净。

5.把苹果和柠檬切成小块,用榨汁机和小麦草一起榨成汁。

霖霖素食