佛说：爱自己，是一场修行！

日行一善，一年行三百善，积善成德，改变命运。各位善友同修：大家早上好！这里是日行一善共修平台，接下来，让我们一起开始今天的美好之旅。

我们都不是完美的人，我们要懂得接受不完美的自己，修正自己，学会爱上自己！

学会爱自己，才能学会爱别人。轻视自己，不自尊自爱之人，人生苍白且没有意义。懂得自爱之人，才能找到生命的价值。

一辈子很短，看过云卷云舒，也赏过花开花落，经过坎坷崎岖也要经历悲欢离合。

当我们苍老，逝去青春和健康，真正属于自己的寥寥无几，当有爱相伴，便不枉来世间一次。

佛陀在祗园精舍时，波斯匿王和王妃前来拜见佛陀，因为他们都觉得没有比爱自己更爱的人了，想请佛陀开示。

佛陀开示说：“你们夫妇学佛，所说的话真实不虚，世间每一个人，都不会找到比爱自己更爱的人，就是夫妇也不例外。”

佛陀开示：真爱自己，即不害人，也不做与自己无益之事，一定要谨慎地爱护自己。真爱自己的人，在二六时中，时常反省自己，寻求得救之道，不然，还不算是爱自己。

所以，一个人如果爱自己的话，就应该善自为之。

佛陀教导人们的爱是慈悲，慈悲自己亦慈悲他人。

自爱就是自己尊重自己、爱护自己、善待自己，只有做到自爱，才能得到他人的尊重、善意与爱护。

从前，有个少年去请教一位智者，他想知道什么是尊严？智者没有立即回答他，而是让他去做三件事。

第一件事是让他脱光衣服到人来人往的集市上走一圈。少年瞪大眼睛，满脸疑惑！

第二件事是让他去奉承一位富人，谄媚阿谀他，求他赏给他一笔钱。少年惊愕不已。

第三件事是让少年到处去炫耀他有个高官厚禄的亲戚，好让别人对他另眼相看。少年听后，扭头便走了。

他已经得到答案：尊严就是要尊重自己、善待自己。

自爱者方能爱人—人贵在自爱，然后才会由爱己转为爱人。

老子有云：是以圣人自知不自见，自爱不自贵。

自爱，是丰富精神世界的开始。自爱，是美丽人生的基础。自爱，是快乐生活的源泉。自爱，是让自己的生命成为真正的自己！